各位 “碎片时间”怎么安排？师父在做这个
不要让“碎片时间”溜走
——部分基层官兵分享时间管理经验
在正规的军营集体生活中，官兵可以自由支配的大块时间并不多，时间也不少。有的战友认为碎片化时间什么都做不了。他们不能读几页或听一首歌。于是，聚在一起聊天、玩小游戏、刷短视频就成了很多人“填空”的一种方式。不知不觉，时间就这样从你的指缝中流过。
其实碎片化的时间看似很短，但是融合是有希望的。碎片时间能否得到有效利用，可以反映一个人的时间管理能力。在这个“读者圆桌”专栏中，我们邀请一些基层官兵分享他们在时间管理方面的经验，希望能帮助大家善用碎片化时间。
时间去哪里了
“三天打鱼两天晒网”的价格
陆军83军某旅排长吴奕昕：去年，为了获得法律职业资格证书，我制定了详细的准备计划，卸载了手机上的游戏和视频应用。刚开始的时候学习很有活力，即使工作紧张，每天也挤出一定的学习时间。但不久之后，翻课本的时候，心里就觉得“博览群书”。另外学习内容有点枯燥，感觉很懈怠。我“安慰”自己年底考还太早，平时工作已经很累了，可以偶尔放松一下。这样，我的闲暇时间越来越多，安定下来学习的时间越来越少。“三天打鱼，两天晒网”的日子一天天过去了。临近考试，发现还有很多知识点没复习。成绩出来我就差2分，真的是“傻眼”了。烦恼的时候我就想，如果能按计划完成每天的学习任务，少受其他事情的干扰，我可能就考过了。
没有计划的目标是空中楼阁
河北武警沧州支队排长姚青玲：去年我给自己定了一个目标，申请三级心理咨询师。因为平时训练强度大，所以把复习时间安排在了周末。但是一到周末拿到手机，我的心就开始浮动。我以为累了一个星期了，就先放松一下，以后再复习。于是我刷短视频，听洗脑歌，翻翻微信官方账号，看看朋友圈，想起读书复习的时候看看表，一两个小时过去了，周末宝贵的时间就这么溜走了。"如果你踩在西瓜皮上，你就能算出你滑到了哪里."因为没有具体的复习计划，我的备考进度推迟了好几个月，直到考试没有结束，考试成绩可想而知。
当时间被别人安排的时候，难免不知所措
内蒙古武警赤峰支队中士李雨青：周末休息时，同志们打电话给我打篮球，我欣然同意；被要求一起打游戏，我也参与其中……不知不觉中，各种被动的活动占据了我的休息时间。过了一段时间，虽然在战友中很活跃，但总觉得是在步别人的后尘打发时间，自己的兴趣爱好也没什么进步。整理文章的时候，看到很久以前买的一本书的折痕还在前面几页，想起读书计划没有完成，不禁感到茫然。
如果时间用错了地方，你最终会后悔的
中央战区陆军某旅吴海鹏中士：我喜欢玩电子游戏，尤其是手游。在过去的一年里，我在手机游戏上投入了大量的时间和精力。在同志们经常玩的手游中，我是“大神”级别的玩家，同志们时不时投来羡慕的目光，让我无比享受。没想到，去年底公司组织专业知识考核的时候，看着“熟悉又陌生”的试题，我突然慌了。沉迷手机游戏让我的专业水平降低了很多，觉得很惭愧。手游的“水平”再高，工作也没什么好处，提高自己的能力也是浪费时间。
师父在做这个
有目的、有计划地利用好碎片时间
南方战区陆军某旅助理黄鑫：虽然组织工作快，工作量大，但自己安排时间还是有的。我的内心是有目的有计划的利用碎片时间，做一个“时间利用表”，把一个大目标分解成几个小目标，然后把小目标分解成每天的具体任务，把每天要完成的任务和需要多长时间完成的任务列在“时间利用表”里，做好总体规划。去年顺利通过司法考试，这是我的好处。周末很大一部分时间用来复习，每天晚上睡觉前看一个视频讲座，散步或做家务时听下载的音频课件。每天严格执行学习计划，把任务完成好，越来越自信。
每个碎片时间只涉及一个问题
南部战区陆军某旅二级军士长高任强：从事船艇机电专业20多年，我将课余时间大都投入到钻研机电专业疑难问题上。机电专业技术含量高，动力设备结构复杂、管线繁多、零部件精密……我的体会是每段碎片时间只关注一个问题，这样可以聚焦重点、集中解决。我习惯把工作、训练中遇到的难点问题，利用工作间隙和战友们探讨并及时记录下来，休息时还经常去船舱熟悉各个部位和零件。凭借着对碎片时间的充分利用，我的专业技能和军事素质得到有效提高，多次参加演习和船艇专业教学等大项任务。
★用共同的兴趣激发学习热情
95857部队列兵张丹丹：去年单位组织大家在“军职在线”网站进行学习，让战友们自己选择课程，我报了自己感兴趣的军事与历史两门课程。我发现不仅娱乐能与战友拉近感情，一起学习也能。我们一起观看在线视频课程，课余时间和训练间隙也经常讨论军事和历史，换了一种方式，我们的战友情有了新的加深。连队还给每名官兵建立了学习档案，对学习进度、学习“荣誉勋章”数量等级进行登记奖励，激发官兵的学习热情，鼓励官兵把碎片时间利用好。去年底，我利用学到的视频制作技术，帮助退伍老兵制作了留念视频。
★碎片时间学习要保持专注
武警内蒙古总队赤峰支队指导员郑鑫：利用碎片时间学习，很重要的一点是让自己处于一个不受打扰的状态之中。特别是一些容易吸引注意力的物品，都要放在一旁，控制自己的接触频率，诸如手机、平板电脑等。最好能选择一个相对安静的空间去学习，如果没办法实现，就尽量让自己的注意力集中在手头上的任务，完成之后再去做其他的事。
★利用碎片时间整理资料
武警河北总队沧州支队指导员张雪岩：在日常工作中，写材料、授课等都离不开各种学习资料，例如书籍、报纸、期刊、学习摘录卡等，还有电脑中留存的各类文件。善于学习的人都勤于积累资料，而有了资料不善于加工整理，则难以实现积累资料的功效。资料积累和整理加工是两个独立的阶段，但这两个阶段的工作最好是交替完成，这样可以提高效率。根据我的体会，利用碎片时间来整理资料非常合适。
（陆军第83集团军某旅程致远、南部战区陆军某旅陶昱、95857部队罗健、武警河北总队沧州支队苏唱、武警内蒙古总队赤峰支队张东波、中部战区陆军某旅王冬等整理）
时间管理常用方法
1.计划清单法。列出某一天（或某一个时间段）要做事情的计划清单，按时限要求逐项完成。
2.打卡记录法。为学习某种技能、完成某项具体事情，设定一个完成时限及每天（或每周）应完成的数量标准，当完成每天（或每周）的任务后，在计划表格打卡，自我监督。
3.四象限法。把手头工作按照重要和紧急2个维度，划分为4个“象限”，按照“重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急”的顺序，依次处理第一到第四象限的待办事项。
4.甘特图方法。甘特图又称项目完成进度图，采用项目管理的方法，横轴表示时间刻度，纵轴表示项目内容，用条状色块表示项目的计划时间和实际完成进度。甘特图适合多个项目同时进行时，掌握项目的进度和流程。
中部战区空军某部 曹子凡
（本文刊于《解放军报》2020年1月23日第6版）
来源：中国军网
